Блог

Долгосрочные решения и их количество

Долгосрочные решения и их количество

Долгосрочные решения и их количество

Подумайте о долгосрочной перспективе и убедитесь, что это то, когда вы можете реально видеть происходящее. Также уменьшите количество решений, которые вы делаете - вместо списка из 10 решений выберите только одно или два или будьте готовы подойти к вашим изменениям по очереди. 

Tags: 

Самостоятельное решение острых проблем

Самостоятельное решение острых проблем

Самостоятельное решение острых проблем

Самостоятельное решение проблем в таком случае кажется более реальным, чем, если Вы просто думаете о них, и все это находится в вашей голове.

Начните с малых и простых решений, например, начать пользоваться зубной нитью. Сосредоточьтесь на изменениях, которые можно решить за один раз.

Tags: 

Как настроить себя на принятия важного решения

Как настроить себя на принятия важного решения

Как настроить себя на принятия важного решения

Например, если вы хотите бросить курить, то когда вам хочется покурить, покушайте или поиграйте со своими домашними животными. Решение составляет тактику поведения для разрешения существующих привычек.

Используйте положительный язык, а не отрицательные требования, когда вы думаете о выполнении вашего решения. 

Tags: 

Страницы