Сколько времени нужно для выполнения намеченных целей

Сколько времени нужно для выполнения намеченных целей

Сколько времени нужно для выполнения намеченных целей

Дайте себе достаточно времени, чтобы сделать изменения. По крайней мере, 21 день приводит новую привычку, необходимую, чтобы сломать старые привычки, и это хороший период времени, чтобы установить новое решение, которое займет около двух месяцев, после чего вы должны чувствовать себя намного легче. Вы будете удовлетворены своим решением и избавитесь от чего-то плохого навсегда. Тогда вам захочется изменить в своей жизни что-то еще, и это похвально.

Расскажите своим друзьям о том, что у вас есть, и что планируется.

Получите некоторую поддержку. Расскажите другу или вашим близким, которым вы доверяете, о вашем принятии решения. Они предоставят Вам поддержку и будут держать вас всегда сосредоточенными на своей цели. И если вы колеблетесь и не уверены в правильности выбора, их поддержка убедит вас. Не сдавайтесь и не ведите себя как лодырь. Двигайтесь к цели!

Рассмотрите вопрос о присоединении к онлайн группе поддержки для конкретных решений, таких как потеря веса, отказ от шоколада или подготовка к следующему марафону. Оформление небольшой корректировки может стать ключом к успеху. Просмотрите свой прогресс.

Tags: 
Рубрики: